Coklat jajanan nikmat penghilang stress.......

Coklat panganan nikmat yang sangat ampuh menghilangkan sters. selain rasanya yang mengigit, bentuknya yang membuat lapar perut sekaligus lapar mata dapat menghipnotis para chocoholic untuk memakannya.

Mengapa coklat dapat menghilangkan stresss?
Karena coklat mengandung anti oksidan yang oke banget. anti oksidan dipercaya dapat meningkatkan kesehatan jantung yang pada akhirnya berdampak pada lancarnya peredaran darah keseluruh tubuh khususnya otak (http://info.wordpress.com/2009/05/18/manfaat-coklat).

Cuma anti oksidan aja bisa bikin stres ilang? kok bisa seh?
ya bisa lah, karena dalam setiap biji coklat mengandung lemak tak jenuh, karbohidrat, dan protein. Protein pada coklat kaya asam amino triptofan, penilanin, dan tyrosin. meski coklat mengandung lemak tinggi namun relatif tidak membuat coklat mudah tengik, karena coklat mengandung polifenol yang berfungsi sebagai pencegah ketengikan. Aroma coklat yang menenangkan tidak membuat kita merasa ketergantungan alias kecanduan, karena kandungan phenylethylamine yang berfungsi meningkatkan serapan triptofan kedalam otak, kemudaian dari hasil serapan tersebut menghasilkan dopamine. Dampak dari zat dopamine ini adalah munculnya perasaan senang dan perbaikan suasana hati.selain itu coklat juga mengandung katekin, yang berfungsi mencegah penuaan dini yang terjadi karena polusi atau radiasi (http://bagsholic.wordpress.com/2008/05/06/toko- - coklat online).
so jadi yang mau awet muda dan bebas dari penuaan dini, banyak-banyak makan coklat aja.... hehehhehehehehhe

Apa buktinya coklat bisa bikin stres ilang?
banyak bukti kok, misalnya aja dengan apa yang saya pernah saya rasakan ketika makan coklat. sebenarnya saya itu bukan chocoholic, malah awalnya ga suka coklat karena rasanya yang manis bercampur pahit. tapi karena tuntutan hidup yang kita ga akan tahu alur rencana Tuhan seperti apa, yang mengakibatkan timbulnya masalah membuat saya nekat mencoba memakan makanan imut nan gelap itu atas dasar rekomendasi teman. maka dalam keadaan setengah sadar karena pengaruh stres saya memakannya sedikit demi sedikit. rasa manis yang bercampur aga pahit tersebut membuat perasaan saya perlahan membaik, perasaan yang nyaman pada tubuh membuat saya lebih rileks dari sebelumnya. Dari situ lah, saya mulai percaya, bahwa makanan yang berwara gelap ini sangat ampuh sebagai penawar stres. hanya saja saya tetap tidak maniak memakan coklat seperti chocoholic pada umunya. kesenangan hati yang lain dapat saya temukan dari cara lain selain memakan coklat, yaitu dengan memasak, mencetak, dan menghias coklat tersebut, serta memberikannya bagi orang-orang terdekat, membuat saya merasa lebih senang.